19/0123.TRA.012-01

GESTIÓN DE LAS EMOCIONES

Modalidad Mixto (Teleformación y sesiones virtuales)
Sector Transversal
Área Desarrollo personal-profesional, Recursos humanos
Tipo Curso subvencionado INAEM gratuito

Presentación

DANIEL GOLEMAN, entiende la inteligencia emocional como la capacidad de reconocer las emociones propias y las ajenas, así como la habilidad para manejarlas.

Hay multitud de beneficios contrastados de ser inteligente emocionalmente hablando, desde autoconocimiento – autocontrol, liderazgo e influencia personal, dominio sobre la visión, mejora del rendimiento laboral, empatía y mejora de las relaciones interpersonales ..

¿Cuál es el precio que estás pagando en tu día a día por no utilizar tus emociones de manera inteligente?

En el curso, conocerás las emociones y abordaremos las diferentes competencias que estructuran la inteligencia emocional (autoconocimiento, autoregulación, automotivación, empatía y habilidades sociales).

REQUISITOS ACCESO: Prioritariamente personas ocupadas o personas en situación de ERTE. Plazas limitadas a desempleados»

Objetivos

Adquirir conocimiento de los fundamentos básicos de la inteligencia emocional y su impacto en nuestras relaciones con otras personas..

Programa

1. INTELIGENCIA EMOCIONAL
1.1. Definición de inteligencia emocional.
1.2. Elementos de base en la inteligencia emocional.

2. TIPOS DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
2.1. Inteligencia intrapersonal.
2.2 Inteligencia interpersonal.

3. LA VERTIENTE INTRAPERSONAL
3.1. Las capacidades para saber manejar las emociones.
3.2. Asertividad.
3.3. Empatía.

4. LA VERTIENTE INTERPERSONAL
4.1. La vertiente interpersonal.
4.2. La comunicación.
4.3. La ventana de Johari.
4.4. Gestión de conflictos.
4.5. Las resistencias al cambio.

GRATUITO

16 h.

Inicio previsto junio

COMPUTER Tarazona Ver en Google Maps

Quién lo imparte

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Equipo Docente

Equipo Docente